Tag: ডায়েট

একই সাথে সকল চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের ভাষ্য মতে, স্বাস্থ্যকর জীবনের মূলমন্ত্র তিনটি। সেগুলো হলোঃ ‘সঠিক খাদ্যাভ্যাস’, ‘পরিমিত ঘুম’ ও ‘স্বাস্থ্যকর ...

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম ১. বিভিন্ন ধরণের খাবার খান। সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের ৪০ টিরও বেশি আলাদা পুষ্টি দরকার। কোনও একক খাদ্যই ...

আধুনিক বিশ্বে সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে নিজেকে আকর্ষণীয় রাখা বিশেষ দরকার। আর তাই অনেকেই এখন পুস্টি বিশেষজ্ঞের পরামর্শে নিজেদের ...

  ভাল থাকা আমাদের সবার কাম্য।আর ভাল থাকতে হলে সুস্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখতে হবে কেননা স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ...

আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা। আজকে আপনাদের মাঝে নতুন একটি অ্যাপ্লিকেশন রিভিউ নিয়ে হাজির হয়েছি ।আমার আজকের অ্যাপ্লিকেশনের রিভিউটি তাদের জন্য যারা ক্যালোরি ...

অতিরিক্ত ওজন আমাদের জীবনে বিপরীত প্রভাব ফেলে। আমাদের মনযোগ নষ্ট করে ক্ষতিসাধন করে। আমাদের কে দুশ্চিন্তায় ফেলে দেয়। আর এই ...