Tag: ঘুম

ঘুমাতে না পারার কারন এবং ঘুমোতে সাহায্য করে এমন ৫টি টিপস

সারাদিন আমরা হাজারটা কাজ করে থাকি। কেউ অফিসের কাজ করে, কেউ সারাদিন স্কুল,কলেজ অথবা বিশ্ব-বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করে ক্লান্ত হয়ে বাসায় ...

Read more

পড়তে বসলে ঘুম চলে আসে? খুব সহজেই ঘুম নিয়ন্ত্রন করে স্বাভাকিভাবে পড়াশুনায় মনযোগ ফিরিয়ে আনতে পারবেন?

ছাত্র-ছাত্রীরা পড়াশুনা ছাড়া কোনভাবেই থাকতে পারে না। অনেক সময় পড়তে বসলে ঘুম চলে আসে এবং কোন ভাবেই এই ঘুমকে নিয়ন্ত্রন ...

Read more

আপনি কি ঘুম থেকে বঞ্চিত? রাতে ঘুমাতে পারছেন না? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য

২০১৯ সালে, ভারতে বালিশ তৈরির একটি সংস্থা 'স্লিপ ইন্টার্নশিপ' এর ২০ টি বিভিন্ন পদের জন্য বিজ্ঞাপন দিয়েছিল। অ্যাপ্লিকেশন ছিল ১.৭ ...

Read more

প্রতিদিনের খুঁটিনাটি কিছু টিপস এন্ড ট্রিকস

আসসালামুয়ালাইকুম আমাদের অনেক সময় কিছু সমস্যার তৈরি হয়। সমস্যাগুলো ছোট হলেও বেশ বিরক্তের কারন হয়ে দাড়ায়। এমন কিছু সমস্যার কিছু ...

Read more

যেভাবে সকালে ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস গড়তে পারেনঃ

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ, আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সামান্য পরিবর্তনেে আজকের আলোচনা। ভালো লাগলে আমার প্রচেষ্টা সফল হবে। সকালে ...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3

Categories

গ্রাথোর থেকে নতুন আপডেট পেতে OK চাপুন OK No