Tag: খাদ্য

স্বাস্থ্যসম্মত খাবার ও শারীরিক ফিটনেস জীবনকে সুখী করে

শরীর সুস্থ্য রাখতে স্বাস্থ্যসম্মত খাবারের কোন বিকল্প নেই। শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতেও আপনাকে স্বাস্হ্যসম্মত খাবার খেতে হবে। আপনি আপনার ...

Read more

ঘরেই তৈরী করুন রঁসে-কশা গোল্লার মজাদার তরকারী

মাঝেমধ্যে বাসায় সময় কাঁটাতে খুবই বিরক্ত লাগে। এমন অবসর সময় কাঁটাতে আপনি স্পেশাল কিছু রান্না করে পরিবারের সাথে সময় উপভোগ ...

Read more

স্বাস্হ্যসম্মত রান্নার তেল ও প্রতিদিনের রান্নাতে সানোরা ক্যানোলা রান্নার তেল ব্যবহার করুন

সুস্হ্য ও মানসম্মত খাবার সবাই পছন্দ করে। এছাড়াও আপনি যদি স্বাস্হ্য সচেতন হয়ে থাকেন সেক্ষেত্রে আপনি আপনার রান্নাতে কি তেল ...

Read more

ঔষধ বা ড্রাগ নয়, খাবারের মাধ্যমেই চিকিৎসা গ্রহন করুন

আমাদের শারীরিক ও মানসিক অবস্থার নামই হলো স্বাস্থ্য। সু-স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর ও মন ভালো না থাকলে পৃথিবীর কোন ...

Read more

বাড়তি বয়সী মানুষের স্বাস্থ্য রক্ষার ক্লিনিক্যাল ডায়েট।

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম ১. বিভিন্ন ধরণের খাবার খান। সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের ৪০ টিরও বেশি আলাদা পুষ্টি দরকার। কোনও একক খাদ্যই ...

Read more

স্বাস্থ্যকর দৈনিক জীবনের জন্য বাদামের উপকারিতা

আসসালামুআলাইকুম সবাই কেমন আছেন। আশাকরি সবাই ভালো আছেন।আজ এমন একটা আর্টিকেল নিয়ে আপনাদের মাঝে এসেছি। তাহলো আমরা প্রতিদিন বাদাম খাই।কিন্তু ...

Read more

দেখুন মাত্র তিন মাসে কিভাবে বদলাতে পারেন আপনার জীবন!!!

আসসালামু আলাইকুম/ নমস্কার/ হ্যালো পাঠক ভাই ও বোনেরা, আশা করি করোনা ভাইরাসের বিপদ থেকে সবাই দূরে আছেন, ভালো আছেন। সুন্দর ...

Read more

ইফতারিতে কি খাবেন আর কি খাবেন না

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম আসসালামু আলাইকুম,কেমন আছেন সবাই?আশা করি ভালই আছেন।আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।সেটি হচ্ছে রমজান মাসের ...

Read more

Categories

গ্রাথোর থেকে নতুন আপডেট পেতে OK চাপুন OK No